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Liebe Mitglieder, Freunde und Bekannte,

Regenzeitretreat am 3.-8. Juli 2023

• 6.30-7.30 Uhr Andacht und Meditation
• 7.30-8.30 Uhr Frühstück
• 9.30-11.00 Uhr Sutta Lesen und Meditation
• 11-12 Uhr Mithilfe in der Küche mit anschließendem Mittagessen
• 12.30-15.00 Uhr Selbstständige Praxis
• 15.00-16.00 Uhr Spaziergang durch die Heide
• 16.30-17.30 Uhr Sitzen in Stille (Meditation)
• 18.00 Uhr Abendessen
• 19.00-20.00 Uhr Andacht und Meditation

Es ist auch möglich, nur an einem Tag oder einzelnen Programmpunkten teilzunehmen.

Mögen alle Wesen glücklich und in Frieden leben.

Bhante Punnaratana und das Maha Vihara Team